Kényeztető szépségmasszázs
Tudtad, hogy az arc és dekoltázs masszázsa nem csak a kényeztetésre szolgál, hanem rengeteg hasznos hatása is van? A kozmetikai masszázs célja a szövetek rugalmasságának és feszességének megtartása, az öregedési tünetek megelőzése, kialakulásának késleltetése, a szervezet frissítése, fáradtság csökkentése. A dekoltázs masszázsnál különös szerepet kap az arc mellett a nyak és a dekoltázs ápolása, melyet hétköznapjainkban hajlamosak vagyunk kicsit elhanyagolni.
Frissítő masszázs
A frissítő masszázs fogásai pezsdítőleg hatnak a vérkeringésre, nyirokkeringésre, üdébb lesz a bőr és a kedélyállapot. Jótékonyan hat a stresszes állapotok oldására, idegrendszer nyugtatására, az izomfeszültség megszüntetésére és megelőzésére. Ellazítja az izmokat, megnyugszik a test és lélek.
Relaxáló masszázs
Ez az idő csak a Tiéd, csak Rólad szól. Megállsz egy kicsit a napi rutinból, elcsendesedik minden, a gondok és gondolatok eltávolodnak Tőled. Kérheted egy órában, vagy másfél órában. A teljes ellazulásról kellemes, relaxáló zene is gondoskodik, a fények, az illatok, a lazító , stresszoldó masszázs fogások. A relaxáló masszázs megnyugtatja a testet és a lelket.
A masszázs fogások jótékony hatásai itt is érvényesülnek, megnyílnak a kapilláris erek, beindulnak a méregtelenítő és sejtmegújító folyamatok, a vér és nyirokkeringés fokozódik, a közérzet és a fizikai és mentális állapot javul, harmonizálódik.
Spa csomagban is lehet kérni a 60 perces relaxáló masszázst. Általában szépítő arcmasszázzsal nagy kedvenc.
Svédmasszázs
A masszázsok egészség és közérzet javító hatását az emberiség az ősidők óta ismeri és használja. Európában és Ázsiában is több ezer éves múltra tekint vissza a masszázs irodalma. Pehr Henrik Ling svéd vívómester foglalta rendszerbe a masszázs fogásait, és a masszázst tornagyakorlatokkal kombinálta.
Foglalkozott a masszázs hatásaival és javallataival is (indikációk, kontraindikációk.) 1867-ben a holland származású Mezger adott ki egy összefoglaló munkát az addigi tapasztalatokról, észrevételekről és Ő nevezte el svéd masszázsnak.
A svéd masszázs különböző masszázsfogásokból épül fel: simítások, dörzsölések, gyúrások, vibrációk, ütögetés, vágás, paskolás. Itt is a masszázs szabályait, javallatait, ellenjavallatait figyelembe véve használjuk a masszázs fogásait. A masszázs történhet a teljes testen, háton, nyak-vállövnél, derékon, karokon, lábon, mellkason, hason, arcon.
Lávaköves masszázs
A masszázsfajták közül különlegesnek számít a lávaköves masszázs. A masszázs során felmelegített kis köveket helyezek a test energiaközpontjaira. Ez 50 fokosra melegített bazaltkövekkel történik, valamint illóolajos masszázzsal. A lávaköves masszázsnak jótékony hatása annak köszönhető, hogy a vulkanikus eredetű bazaltkövek nagyon jó hőmegtartó képességűek, lassan hűlnek ki. Tehát van a köveknek egy kedvező fizikai hatása, melynek köszönhetően lokális vérbőséget okoz és nyugtató hatása van az idegrendszerre.
Mikor érdemes ezt a masszázs fajtát alkalmazni?
A lávaköves masszázs elsősorban lazító hatású, vérkeringés fokozó, stresszoldó, de segíthet az álmatlanságban szenvedőknek is. A lávakövek felerősítik a svédmasszázs hatásait.
Hátmasszázs
A hátmasszázs fontossága mára bizonyított. A stressz az egyik legnagyobb teher a szervezet számára és ez meg is mutatkozik a hátunkban, vállunkban, csuklyás izmunkban, gerincünkben és a belső szervek működésében. A stressz hatására izmaink megfeszülnek, ezáltal a vér nem tud mindenhova eljutni, ezért mindenféle probléma előfordulhat. A sejtek sem tudnak jól működni, lassulnak az anyagcsere folyamatok, a szervezet nem jut elég oxigéndús vérhez.
A hátmasszázs hatására a kapilláris erek megnyílnak, vérbőség alakul ki az izmokban, jobban el tud szállítódni a salakanyag, így megkönnyebbül a szervezet és elkezdi regenerálni magát.
A testmasszázs ellenjavallatai, kontraindikációi:
-Mélyvénás trombózis
-Visszeresség
-Pacemaker (szívritmus szabályzó)
-Daganatos betegségek
-Lázas állapot és alkohol, drog fogyasztás
-Akut gyulladásos folyamatok (ízületi, vagy bármilyen hirtelen fellépő gyulladás)
-Vérzékenység (véralvadás gátlók alkalmazása)
-Fertőző bőrbetegségek
-Baba várás első 3 hónapja
-Menstruáció első 2 napja
-Friss, traumatikus sérülések
-Előrehaladott csontritkulás